Correr ¿con dolor de pies?

A pesar de ser bueno para la salud en general, correr es más difícil para los pies que cualquier otra actividad física.

Y quizá lo que no sabías es que el dolor en los pies es común en los corredores recreativos y competitivos y es fácil entender por qué.

El pie del corredor promedio golpea el suelo con dos o tres veces el peso corporal normal. Vemos entonces que en el transcurso de alrededor de 5 km, un corredor de 68 kg expondrá sus pies a un impacto total de 150 toneladas.

Teniendo en cuenta la paliza que los pies reciben durante la carrera, el calzado adecuado es crucial para prevenir el dolor en los pies, por lo que el dolor en el pie relacionado con la carrera a menudo se debe principalmente a la falta de un buen calzado para correr.

Afortunadamente, hay formas para que los corredores eviten que sus pies sufran dolor.

Ahora bien cuáles son en general los problemas comunes. El dolor en los pies debido a la carrera puede ir desde molestias menores hasta lesiones potencialmente devastadoras.

Las siguientes son cinco quejas comunes de dolor en el pie entre los corredores:

  • Dolor en el talón. El dolor en el talón se debe a una afección inflamatoria llamada fascitis plantar. La fascia plantar es una banda de tejido que conecta la parte inferior del talón con la bola del pie y es particularmente vulnerable a las lesiones por esfuerzo repetitivo al correr.
  • La irritación e hinchazón de los tendones en los pies provoca tendinitis y, a menudo, afecta el arco del pie. Puede ser causado por exagerar y correr demasiado o demasiado rápido.
  • Exceso de pronación. La rotación excesiva hacia adentro del pie cuando toca el suelo (sobre-pronación) puede causar tensión en los tejidos del pie y eventualmente provocar dolor en el pie. Los zapatos para correr con el soporte adecuado pueden ayudar a prevenir este problema.
  • Dolor en el pie. Los zapatos para correr que son demasiado pequeños pueden hacer que los dedos se golpeen contra la parte delantera del zapato cada vez que el pie toca el suelo, causando dolor debido al trauma. A menudo, las uñas de los pies se dañan tanto que se vuelven negras y hasta se caen. Al asegurarse de que los zapatos para correr tienen suficiente espacio en la caja de los dedos de los pies puede proteger los pies de este tipo de lesiones.
  • La fricción entre la piel y los zapatos puede causar ampollas dolorosas. Este problema de dolor en el pie puede verse agravado por la humedad, así como por los zapatos para correr que no sean los adecuados.

Vemos que en general, toma vital relevancia el calzado.

El uso de zapatos diseñados específicamente para este deporte puede ayudar a prevenir muchos problemas de dolor en el pie.

Las zapatillas o tenis para correr tienen un acolchado adicional para amortiguar el impacto de golpes repetidos y están diseñados para proporcionar soporte y estabilidad para el arco del pie.

Los zapatos para ejercicio hechos para otras actividades, como aeróbicos, tenis o baloncesto, pueden no tener estas características.

Muchos tipos de zapatos para correr están diseñados para varios tipos de pies y movimientos. Lo mejor es comprar zapatos para correr en una tienda especializada, donde el personal puede evaluar tu forma de andar y sugerir calzado para correr que responda a las necesidades específicas de tus pies.

Existen otros aspectos a cuidar para evitar problemas y en especial el dolor de pies sin embargo, el contar con un buen calzado ayudará a cualquier atleta competitivo o aficionado a mantener sus pies más cómodos y dispuestos para esta actividad física.

Por otro lado, si eres una persona diabética, habrá que tener mucho más cuidado con las recomendaciones y el calzado. Recordemos que el pie diabético requiere de mayor supervisión.

Ahora que si tienes un dolor persistente en el pie mientras corres, visita a un podiatra. El dolor en el pie mientras corre no es norma. Un podiatra puede recetarte inserciones ortopédicas especiales para tu calzado deportivo o recomendarte otros remedios que te ayuden a correr nuevamente sin dolor.

¿Para quién es el coworking?

El coworking es una tendencia que ha ido en aumento en años recientes en México, por lo que muchas personas y empresas han recurrido a estos espacios para poder desempeñar su labor y disfrutar de los beneficios que otorgan. Si estás pensando en unirte a un sitio como este pero aún no estás convencido porque desconoces si es el lugar perfecto para desenvolverte, en este artículo trataré de disipar tus dudas al decirte para quiénes están diseñados y si te identificas con alguno de ellos, sabrás lo que tienes que hacer o viceversa. Comencemos definiendo la palabra. Coworking se refiere a un espacio donde profesionales se reúnen para realizar su trabajo diario, pues carecen de instalaciones propias. Las ventajas de dichos lugares son variadas, pero generalmente recurren a ellos por lo económico que resulta rentar un espacio, ya que hacerlo con una oficina de gran tamaño significaría un derroche de dinero, el cual quienes apenas van empezando no pueden darse ese lujo. Mucho rollo, ¿un coworking es tu mejor opción?

Iniciemos con los freelance. Si recién te independizaste de una empresa para la que laborabas y decidiste emprender tu camino en solitario, un coworking es una gran oportunidad. ¿Por qué? Quizá verías más factible trabajar desde casa, lo cual es muy válido, pero depende mucho de tu profesión el que se te puedan complicar las cosas. Por ejemplo, si trabajas desde tu casa o la de tus padres, ahí no podrías recibir visitas de tus clientes, no estarías dando una imagen profesional. Además, el teléfono es familiar y nunca sabes si contestará tu mamá o tus hermanos pequeños, lo que tampoco dejará la mejor imagen. En un coworking tendrás tu propio espacio con internet, una recepcionista (en ocasiones) que avise a los clientes si te encuentras o no disponible. Y estarás ahorrando mucho dinero que si rentaras una oficina normal, así sea la más pequeña, ya que ahí los gastos de servicios básicos correrían por tu cuenta, así como los sueldos de tus trabajadores, digamos una secretaria.

Para los emprendedores que están iniciando el camino con su start-up o su pequeña o mediana empresa es una gran opción, sobre todo si ya cuentan con un equipo pequeño de trabajo. El dinero que podrían gastar en rentar una oficina donde quepan todos pueden invertirlo en conseguir un espacio en un coworking, donde tendrán al alcance diversos servicios básicos que ya están incluidos en el costo mensual del lugar, por lo que será un a preocupación menos en la vida. Además, el estar en un sitio donde haya otros profesionales de su misma rama les podría generar ampliar su círculo de amigos y crear alianzas que en un futuro servirían como impulso.

También son una gran opción para las personas que necesitan un espacio para trabajar de forma temporal y muy corta, quizá sólo necesiten de una semana o 15 días, así podrían pagar por día o mensual y tener un pequeño espacio, el cual puede ser en una mesa comunitaria o una oficina si así lo desean, dependerá de cuánto quieras gastar y tendrás los mismo recursos que los demás pueden utilizar. Si te interesó, sólo debes buscar en Google coworking México y aparecerán muchas empresas que se dedican a ayudarte a conseguir un sitio para que trbajes.

¿Es malo prohibir la entrada a bebés a salas de cine?

Hace no mucho tiempo, una de las dos grandes empresas de distribución cinematográfica en México decidió prohibir la entrada de bebes a sus salas de cine, lo que provocó un gran revuelo en toda la sociedad mexicana. En redes sociales, una gran cantidad de usuarios comenzaron a tachar de discriminación el comunicado que Cinépolis había dado a conocer sobre su nueva política, le recriminaron la decisión y hasta insultos le llovieron a la compañía. Otros, que conocían la verdadera razón de esta decisión los apoyaron y trataron de defenderla, pero el enojo era tal que no podían calmar los ánimos de algunas personas.

La razón por la cual esta cadena de cines decidió vetar la entrada de bebés y niños pequeños a sus salas no es por discriminación, no es para evitar que haya exceso de ruido mientras se proyecta el largometraje. Los que pensaron que estas eran las razones están muy equivocados, ninguna empresa se atrevería a impedir que niños entren a sus salas si no fuera por una razón más fuerte y de mayor importancia para su bienestar. El motivo de la prohibición fue para evitar que los más pequeños sufrieran algún tipo de daño auditivo o visual, pues apenas están en proceso de desarrollo y los altos niveles de brillo en las pantallas podrían dañar sus ojos, así como los fuertes sonidos que se escuchan a través de las bocinas podrían provocarles sordera.

Yo sé que parecía una medida discriminatoria, pero esto nos lo hemos ganado a pulso, ya que muy pocas son las personas que saben cómo cuidar a sus hijos a la hora de llevarlos a conciertos, eventos con sonidos estridentes o al mismo cine. Recuerdo que alguna vez un médico enfatizó en que los bebés pueden asistir a casi todos los lugares, sólo que si es un evento donde habrá sonidos muy fuertes deben utilizar una especie de tapones en los oídos para evitar cualquier daño o una situación peor, como podría ser la sordera permanente. Por eso los mismos cines han decidido tener sus propias funciones para madres o padres e hijos. Donde el sonido es moderado, así como el brillo de la pantalla y pueden estar más tranquilos a la hora de disfrutar de la película.

Aunque he de reconocer que esta medida también favorece al resto de las personas que asisten con regularidad al cine, ya que no habrá más llantos, gritos o lluvia de palomitas. Aunque rara vez me llegó a tocar que un bebé estuviera en la sala, las veces que coincidí con uno fue un terrible martirio, sobre todo porque me tocaron muy cerca de mi asiento. Alguna de estas veces los niños lloraban como si tuvieran un megáfono en la boca, otros, con padres que no les ponían la suficiente atención, se escapaban y paseaban entre las butacas para cine, lo que es muy peligroso, ya sea por lo microbios que podrían adquirir o porque alguien podría robárselo, qué sé yo. Así que no piensen que fue por discriminación, todo fue por salvaguardar la integridad de los más pequeños del hogar.

Los desafíos de los fabricantes de paneles de revestimiento arquitectónico de metal

Los desafíos para los fabricantes de paneles de revestimiento arquitectónico de metal nunca han sido más evidentes.

Las variedades actuales de materiales han obligado a los fabricantes a agilizar sus procesos y, al mismo tiempo, garantizar su eficiencia, precisión y productividad en todos los aspectos del manejo de materiales.

Esa no es una tarea fácil, especialmente para las empresas pequeñas y medianas que han optado por utilizar métodos tradicionales como sierras de panel, punzones de torreta y taladros, todos los cuales requieren mucha mano de obra y requieren también mover material de una máquina a otra.

La continua dependencia de estas herramientas tiende a ralentizar el proceso y elevar el riesgo de daños materiales y desperdicio. Como resultado, los fabricantes experimentan un aumento en los costos para hacer negocios y una reducción en sus resultados.

Los fabricantes más grandes han reconocido e implementado durante mucho tiempo el uso de la fabricación automatizada de paneles, lo que ha acelerado la producción y reducido sus costos operacionales, en particular los relacionados con el manejo de materiales.

Ahora los fabricantes medianos y pequeños están haciendo lo mismo.

La tendencia tiene sentido ya que el continuar con el uso de los modos tradicionales los deja en desventaja competitiva.

Dado los diferentes tipos de paneles, junto con la necesidad de mejorar la eficiencia del proceso y reducir el desperdicio, los fabricantes están exigiendo maquinaria más sofisticada y el apoyo de las empresas que los proporcionan.

La razón obvia de la transición hacia la automatización por parte de grandes y pequeños fabricantes es la eficiencia del proceso en todos los aspectos: manejo de materiales, mano de obra, tiempos y costos.

Antes del inicio de la automatización, el diseño y la fabricación de paneles de revestimiento de metal requería mucho tiempo y mano de obra.

No es necesario ser un veterano en el ramo para recordar los días de cortar hojas en rectángulos o colocar paneles para el trabajo secundario asociado con un proyecto en particular.

En aquellos días, se requería dibujar manualmente en AutoCAD, convertirlo a un archivo de control numérico y cortar a mano los paneles, esto definitivamente era tedioso y laborioso sin mencionar las horas/hombre dedicadas.

Esto ha cambiado sustancialmente al existir un avance en el desarrollo de sistemas de diseño y programación dedicados junto con los nuevos Routers CNC automatizados rentables diseñados para procesar grandes hojas de material de forma rápida y eficiente.

Como resultado, las empresas, incluidas las más pequeñas, optan por más maquinaria, con herramientas sofisticadas para manejar de forma fácil y precisa prácticamente cada trabajo de revestimiento, en donde dicho sea de paso… nada que ver el cortar a mano que con un plotter de corte.

La clave es la optimización y el tiempo de proceso, lo que para muchos ha significado el reducir los tiempos de trabajo sustancialmente.

Además de que, gracias a la maquinaria es posible variar las configuraciones, detener, iniciar y eliminar lo que no vaya quedando al gusto y todo de forma automática.

El software y las máquinas siguen demostrando innovaciones para el producto y el proceso. Sobre este punto, no son los únicos cambios importantes que afectan a la fabricación de revestimientos de paneles, los paneles mismos han cambiado radicalmente del compuesto de aluminio tradicional.

Además de las producidas por las principales corporaciones, incluidos los compuestos de acero inoxidable, titanio y cobre, la industria ha producido otros paneles de revestimiento sólido con marcas como Trespa, Silbonit y Fundermax.

Y de seguir así la evolución del mismo material, será también la evolución de las máquinas y el software que las acompaña.

¿Qué consola debo regalarle a mi hijo?

Una amiga de mi mamá le prometió a su hijo que si conseguía una puntuación alta en el Toefl le compraría una consola, la cual sería su regalo de Navidad, tras el logro del chico, la señora no sabía cuál de todas regalarle, por lo que me preguntó por la mejor opción. Así que se me ocurrió aprovechar para escribir esta entrada y ayudar a más personas que quizá estén con el mismo problema de no saber que videojuego comprar para sus retoños.

La mayoría que harán esto es porque sus hijos no tienen una consola de nueva generación, quizá tengan el PlayStation 3 o el Xbox 360, posiblemente el Wii U o alguna aún más antiguo. Si sus hijos tienen una consola de nueva generación como el PS4 y sus variantes, el X Box One o el Nintendo Switch, pues lo recomendable es comprarle alguna de esas opciones que no tenga. Ahora vamos al tema. Es importante que reconozcan qué tanto conoces los gustos de sus hijos. Recuerden si escucharon decirle que tipo de videojuegos le gustan más, si los de Mario Bros, los de aventuras, disparos, etc. Si escucharon el título de algún videojuego, la vida les será mucho más fácil, ya que hay algunos que sólo salieron para cierta consola, lo que les facilitará la tarea.

No quiero meterme mucho en cuestiones de gráficas, porque es algo que no todas las mamás o los papás entienden, además de que es una discusión entre gamers de nunca acabar. Lo único que puedo decirles es que PlayStation y X Box son los que tienen los mejores gráficos en la mayoría de sus videojuegos, no quiero demeritar a Nintendo pero siento que no le echa las mismas ganas a todos sus títulos, pero sí tiene varios sobresalientes. Lo siguiente que deben pensar es si sus hijos prefieren jugar frente al televisor o cuando están en la calle de paseo, en el auto o en lugares en el exterior. Puede ser ambas.

Si a su pequeño le gusta estar en casa y tiene una buena televisión con entrada de alta definición lo mejor es que le compre el PS4 o el X Box One, esto si le gustan los juegos de misiones y con gráficas ya más avanzadas. Pero si es un amante de los clásicos de Nintento como Mario Bros o Zelda, podría desembolsar por un Nintendo Switch, el cual también se puede convertir en una consola portátil. Ésta última es una gran opción para quienes disfrutan de estar en casa y de jugar en exteriores, pero les recuerdo que no siempre tiene los mejores videojuegos, a menos que sea un fan de Nintendo.

El mejor consejo que puedo darles es que escuchen a sus hijos, que pongan atención cuando habla de sus gustos, no para comprárselos al instante, sino para cuando tengan que darle algún regalo, así ya tendrán una idea y cuando vayan a una tienda para comprar el obsequio ya tengan una pista y el vendedor podrá ayudarlos a elegir la mejor opción. Espero les haya servido este pequeño post y nos vemos en la próxima.

La Ejecución del Arte de la Guerra

El arte de la guerra es una actividad humana tan vieja como el lenguaje mismo, ya que  el ser humano siempre ha tenido que defenderse a asimismo y a los suyos en contra de fuerzas opuestas que por lo general quieren lo que ellos tienen, a ellos mismos,  o neutralizar un centro de resistencia contrario a la voluntad de un cierto grupo. Klaus Von Clausewitz – estratega y teórico militar del siglo 19- define al conflicto armado como un conteste de voluntades y como una extensión de los medios disponibles en la política para obtener sus fines.

Mientras que todas las naciones y ejércitos del mundo conocen los principios de Clausewitz  no todos emplean dichas doctrinas de la misma manera ya que el arte de la guerra y su ejecución tienen mucho que ver con los principios culturales de cada nación y de los medios que tienen disponibles para llevar acabo el ejercicio bélico. La razón por la cual la cultura es esencial para el modo en el que se lleva acabo el arte de la guerra se debe a que la cultura hace y moldea al hombre y el hombre conduce la guerra.

A su vez, la  razón por la cual digo que el modo de ejercer el arte de la guerra es reflejo de los medios que se tienen disponibles se debe a que depende de estos medios – dinero; combustible; armamento; soldados – será lo que determinara la postura que ha de tomar un general en el campo de batalla. Por lo general, son los países de poblaciones más extensas y densas quienes no dudan en montar grandes ofensivas, -especialmente frontales-  contra un enemigo y será aquel de población mas delgada quien se tirara por lo general a la defensiva dado a que sus hombres no pueden ser remplazados con facilidad o en lo absoluto.

Pocas cosas son tan efectivas en la guerra – según  Sun Tzu – que el conocerse a uno mismo como al enemigo ya que si se ejerce este fragmento de sabiduría de manera precisa, de cien batallas cien se han de ganar. Para entender al bando enemigo, es necesario entender bien cuales son sus capacidades económicas, culturales y morales ya que de aquí saldrá el tipo de estrategia que han de utilizar ante las fuerzas propias, aunque bien decía el almirante Yamamoto – arquitecto del ataque a Pearl Harbor – que para saber el resultado de una batalla hay que pelearla. Tanto Clausewitz como Sun Tzu dicen que la mejor manera de derrotar al enemigo es sin pelear. Este medio según el filosofo chino, se obtiene mediante la destrucción de las alianzas del enemigo mediante un frente diplomático audaz y eficaz.

A mi punto de vista, mejor será en el ejercicio del arte de la guerra aquel que la practique con más frecuencia y el pueblo que la medite de la manera mas profunda ya que como bien decía el viejo filosofo “La guerra es una materia de vida o muerte por lo que debe de ser el estudio mas serio”.

Aquel sagaz Sun Tzu dejo sus enseñanzas bélicas en un conjunto de varillas de bambú que se convirtió después en lo que hoy conocemos con el nombre de “El Arte de la Guerra”.

Los préstamos se hicieron más fáciles con los préstamos en línea

Sería bueno que todos ganaran un salario lo suficientemente alto como para cubrir todas sus necesidades básicas y aún les quedara dinero para las cosas que deseen.

Pero este no es un mundo perfecto y ocurren emergencias y algunas veces se necesita dinero rápidamente.

¿Le creerías, si alguien te dijera que podrías obtener un préstamo dentro de las 2 horas desde la comodidad de tu hogar?

Es verdad. Muchas de las empresas que ofrecen préstamos en línea llegan a aprobar una solicitud en tan solo 2 horas y en ese tiempo estarás contando con dinero en efectivo en tu cuenta bancaria.

Imagínate esto, solicitas el préstamo por la mañana y sales a resolver tu problema con el efectivo por la tarde y todo sin salir de casa hasta el momento de resolver tu problema, que dicho sea de paso, si solo requieres de hacer una transferencia o pago por Internet… continuas resolviendo tu problema sin salir.

Como notarás, este tipo de préstamo es la conveniencia personificada. Si creías que los préstamos tenían que ver con problemas, con comprobaciones de crédito y documentación, piénselo de nuevo.

Muchas empresas han observado la gran problemática que cierto sector de la población está presentando, como bien mencionamos por los bajos salarios y la economía actual del país que, refleja en cierta medida, la economía mundial.

Ante tal brecha que se ha abierto para ofrecer préstamos bancarios a cierto sector de la población, estas compañías se han abierto camino para ofrecer una solución tangible y posible para dicho sector.

En su mayoría, estas empresas parten con el principio simple de que cuando necesitas efectivo rápido, una verificación de crédito o documentación es lo último que necesitas.

Por lo tanto, han creado una solución para esto con sus nuevos y rápidos préstamos online.

Esto es, obtienes el dinero cuando más lo necesitas y lo amortizas fácilmente en tus próximos pagos posteriores.

Los préstamos ciertamente han evolucionado, después del advenimiento de Internet. Hay todo tipo de nombres para los préstamos que puedes aprovechar.

Una ventaja de este tipo de préstamos es que es totalmente privado.

Por ejemplo, cuando solicitas un préstamo hipotecario, hay varias personas además de ti que llegan a saber que has tramitado este tipo de préstamo.

Cuando solicitas un préstamo online es directo. Puedes solicitar el préstamo y ver cómo se acredita el dinero en tu cuenta desde la comodidad de tu hogar sin que ningún alma sepa que has pedido dinero prestado.

Esta es una de las razones por las cuales estos préstamos en línea son tan populares en varios países del mundo.

Por lo tanto, la próxima vez que tengas que pagar una factura médica o una factura de tarjeta de crédito o simplemente deseas ir de compras para Navidad, sabrás dónde buscar efectivo rápido.

Y para facilitarte aún más la tarea, visita el portal de Préstamos y Créditos en donde encontrarás una serie de empresas que se apegan a esta modalidad y quienes se encuentran legalmente constituidas y se apegan a las leyes mexicanas.

De esta forma, toda la investigación y el trámite lo podrás hacer desde este portal sabiendo que estás en un lugar seguro y confiable.

Revestimientos que le dan más plusvalía y elegancia a tu propiedad

Hace poco visité a un gran amigo y al llegar a su casa me topé con una hermosa pared con revestimiento de mármol que lucía magnífica en su sala.

Los mármoles de Puebla están tomando un gran auge por su belleza y por su impacto en la plusvalía de un inmueble por lo que vale la pena considerar, ante una posible remodelación en incluir la piedra natural para darle un aspecto más elegante y que tenga el plus de agregarle valor a tu propiedad.

Otros materiales que son perfectos para esta misma idea son la madera y el buen manejo del ladrillo.

En este caso hablaremos de los revestimientos que facilitan su instalación.

  1. a) El revestimiento de madera

El revestimiento de madera es popular entre los propietarios dado el aspecto intemporal y clásico que puede prestar a las propiedades. La secoya y el cedro son excelentes opciones ya que pueden resistir mejor el daño por agua que otras maderas.

Además, estas dos maderas son barreras naturales para los insectos.

Los pros del revestimiento de madera:

  • El revestimiento de madera está disponible en una variedad de tipos y estilos para satisfacer el gusto de cualquier propietario. Se puede optar por batidos cortados a mano, madera maciza, tejas, tablillas, etc.
  • Está disponible y es una gran opción para las personas que buscan de lo ecológico. La madera es un material sostenible y se descompone fácilmente en los vertederos.
  • Es fácil de instalar lo que puede ahorrar en costos de mano de obra mediante la instalación de revestimientos de madera hechos por uno mismo.
  • Es posible hacer pequeños reemplazos y es fácil en comparación con otros tipos de revestimiento.

Los contras del revestimiento de madera:

  • La madera natural es más costosa que los materiales fabricados con apariencia de madera. También es importante tener en cuenta que cuanto mayor sea la calidad de la madera que se utilice, mayor será el precio.
  • No importa la calidad de la madera, no hay garantía de que no pueda deformarse, retorcerse o pudrirse por el agua y el daño causado por insectos.
  • El revestimiento de madera necesita mantenimiento regular para que pueda durar años.
  1. b) El revestimiento de ladrillo

El ladrillo es a menudo un elemento estructural de los edificios. Debido a su textura única, puede dar un aspecto rústico y elegante a las casas cuando se utiliza como material de revestimiento.

Los revestimientos de ladrillo lucen preciosos en casas coloniales, inglesas y de estilo Tudor.

Los pros del revestimiento de ladrillo:

  • El revestimiento de ladrillo está disponible en una gama de colores para adaptarse a las diferentes preferencias.
  • El ladrillo es un material resistente y duradero que puede resistir el paso del tiempo.
  • Este material de revestimiento es resistente a la intemperie y al daño por exposición.
  • Con revestimiento de ladrillo, no tendrás que preocuparte por la reparación o el mantenimiento constantes.

Los contras del revestimiento de ladrillo::

  • El revestimiento de ladrillo es difícil de instalar si no eres un profesional, ya que es más pesado. Además, un diseño o disposición deficiente puede colapsar y arruinar la pared existente.
  • La instalación es costosa, ya que se debe contratar a un profesional

Sea cual sea el tipo de revestimiento que uses, piensa en el plus que le darás a tu hogar… recuerda que entre mejor sea, más plusvalía y elegancia le otorgarás a tu propiedad.

¿Por qué una organización de atención médica necesita un calendario en línea?

Es posible que estés buscando el calendario de eventos adecuado para una organización de atención médica … o puede que ni siquiera notes el por qué lo necesitas.

Si esta es tu situación, no te preocupes.

Del mismo modo que los pacientes acuden a un hospital para recibir un tratamiento personalizado que no pudieron obtener en un entorno diferente, los visitantes acuden a un calendario de eventos.

No querras que un paciente con accidente cerebrovascular recibiera tratamiento médico en un gimnasio local, ¿verdad?

Del mismo modo, no deseas emplear un “calendario” de cuadrícula fortuito creado en una rejilla cualquiera porque ese tipo de sistema simplemente no estaba diseñado para ese tipo de información.

¡Y hay mucha información para compartir en el cuidado de la salud!

Desde mapas del lugar de un evento, en dónde será la venta de boletos…  hasta información sobre el anfitrión, enlaces de RSVP e incluso los medios sociales.

Por lo tanto se requiere asegurar de que todo engrane perfectamente de forma fácil, funcional y moderno, que sirva a los pacientes tan bien como a la propia organización.

Hay dos objetivos principales cuando se trata de comercializar los servicios y eventos de un hospital, ya sea independiente o como parte de una comunidad más grande de atención médica.

Primero y lo más importante, es conectarse con la comunidad local.

¿Cómo sabrán las personas que acudan a su hospital cuando lo necesiten si no saben qué servicios ofrece o en qué áreas se especializa?

La mejor manera de obtener información sobre estas cosas, además de la publicidad tradicional, es permitir que la comunidad se sienta realmente parte del proceso.

Incluirlos en sesiones informativas, el ofrecer recorridos, tener sesiones de preguntas y respuestas o darles a conocer la nueva tecnología es un buen lugar el hacerlo como una presentación de entrada com un evento.

Los eventos son una forma crucial de conectarse con la comunidad, no solo hablando con ellos, sino también permitiéndoles ver “detrás del telón”.

En segundo lugar, cualquier comercializador interno en un sistema de atención médica va a querer recopilar métricas frías y duras sobre el sitio web, eventos y otros esfuerzos de divulgación.

Desde números de asistencia y tráfico web hasta mejoras en el SEO, el calendario de eventos en línea correcto no solo dibujará sino que también recopilará y presentará estas métricas de una manera que funcione para las necesidades analíticas del equipo de marketing.

Tipos de eventos

Un calendario de eventos en línea hace correr la voz sobre la organización de atención médica, incluyendo su personal, eventos y compromiso con la comunidad local.

Ver la amplia gama de ofertas de eventos permite conectarse con pacientes actuales y futuros, así como anunciar nuevas líneas de servicio.

¿Tienes un nuevo sistema quirúrgico que se está poniendo en funcionamiento? Ahora es el momento perfecto para promocionarlo a través de un evento informativo.

¿Ofreces visitas prenatales para atraer a los futuros padres? Establece eventos recurrentes en tu calendario para este fin.

Por encima de todo, deja que el calendario funcione para ti.

Un sistema de atención médica debe contar con un calendario interactivo de eventos con beneficios sociales y de SEO para hacer correr la voz acerca del compromiso del hospital con su comunidad.

Las Cuatro Realidades

Hace unos días tome un par de vuelos para venir aquí al continente asiático para participar en un seminario de artes marciales mixtas que tomo una vez al año donde me inspiro para los seminarios que tenemos nosotros mismos en nuestros gimnasio ya que aquí son simplemente de lo mejor que existe. Por esta razón , aunque tenga que tomar vuelos extraordinariamente largos , realmente no me importa ya que valen absolutamente la pena y hacen de nuestra labor una mucho mejor. No obstante , mientras puedo contar con que estos seminarios siempre son de primera clase , no puedo contar que lo que acontezca en mi camino será equivalente.

Esta vez , antes de abordar el avión , estuve hablando con una persona cercana a mi quien siempre esta infeliz y quien siempre ve en su vida un pantano negro y profundo , algo que le sucede cada vez a mas personas en estos tiempos modernos en los que vivimos. Por alguna u otra razón , siempre la vida me ha puesto a personas en peligro de si mismos  por lo que he aprendido algo de esto , además que he vivido la obscuridad interna en carne propia muchas veces.

Sin embargo , a lo largo del tiempo y de las experiencias he podido poner esta parte de mi a tras y poder así  progresar en mi vida. Lo primero que tuve que hacer cuando decidí que no quería tener este tipo de pensamientos ni experiencias en mi vida era aprender a diagnosticar la causa de aquello que produce infidelidad. Para poder lograr esto ,  tuve que hacer un profundo análisis tanto de mis casos pasados como aquellos que constantemente veía en la gente.  Una vez que hice esto varias veces pude ver donde esta el problema general.

Tras mucho pensamiento , he concluido que el ser humano se encuentra compuesto de cuatro realidades distintas , tan distintas unas de otras como las mismas estaciones del año por lo que nosotros , o la mayoría de nosotros somos seres cautri -dimensionales  donde cada dimensión debe de estar balanceada para con sus elementos naturales. Cuando esto sucede –el balance de las cuatro dimensiones- el ser humano encuentra la felicidad , cuando estas están fuera de balance es cuando las sombras de la desgracia comienzan a asomarse para después tomar control de lo que es el ser.

Estas cuatro realidades son la realidad individual ; la realidad familiar ; la realidad social ; y la realidad laboral.  Aunque estas cuatro realidades en la superficie no tienen absolutamente nada en común en el fondo están íntimamente relacionadas y la mala administración de una inevitablemente lleva a la descomposición de la otra y se crea una plaga que se convierte en infelicidad total o parcial. Sin embargo , aunque todas están conectadas en el fondo es importante el saber que unas son mas importantes que otras para el bienestar general del ser humano , justo en el orden que las he puesto en este escrito.